Корисни савети

И стајање сагорева калорије?

Свима је познато да се вежбе састоје од покрета, али, за тело је корисна вежба и једноставно стајање. Како се брзо решити крастица од акни? Када седите, метаболизам се успори, али када стојите, то није случај. Истраживања су показала да ...

Read More »

Мудрости краља Соломона: Чак и будале сматрају мудрим када ћуте

(Фото: Ancient Origins)

Човек чије је име постало синоним за мудрост. Био је краљ, легендарни Соломон, који је свој народ довео до највећег просперитета и богатства. Сајт Bright Side  сакупио је неке његове мудре цитате, који се и после толико времена могу применити на ...

Read More »

Уз помоћ 12 савета преживите паклено лето без климе у кући

(Фото: Depositphotos)

Није лако преживети тропске температуре које нас чекају наредних дана, а посебно ако немате клима уређај. Уз помоћ ових 12 савета требало би да лакше пребродите врућину, али и помогнете вашим кућним љубимцима. Неке од ових идеја вероватно већ користите, ...

Read More »

Има лека за ломљиву косу

(Фото: Profimedia)

Много је фактора који лоше утичу на косу, чине је слабом, беживотном и склоном ломљењу – претерано стилизовање, често фарбање, стрес, генетика… Шта год да је разлог, време је да посветите пажњу вашој коси пре него што буде прекасно. За ...

Read More »

Лимунада од зеленог чаја за виткост

(Фото: VVimages - free photography)

Узмемо ли у обзир да шољица зеленог чаја садржи до 100 мг кофеина и 300-400 мг полифенола који су заслужни за његово антиоксидативно дејство, јасно је зашто га многи нутриционисти хвале. Наиме, кофеин подстиче варење, а како га има мање ...

Read More »

Кукуруз – од чорбе до главног јела

Ако волите кукуруз, предлажемо вам да испробате неколико рецепата и припремите укусну салату с пилетином, мексичке тортиље или вегетаријански кускус. САЛАТА СА ПИЛЕТИНОМ Потребно је: * 400 г кукуруза шећерца * 300 г пилећег филеа * 4 кашике сусама * ...

Read More »

Зашто лубеницу не треба држати у фрижидеру?

Лубеница (Фото: CC0 / Pixabay)

Не постоји током лета лепше и слађе освежење од хладне лубенице, али истраживања доказују да је не смете држати у фрижидеру. Америчко министарство пољопривреде је то доказало. Лубеница из Грчке јефтинија од наше Како кажу стручњаци, лубеницу треба држати на ...

Read More »

Сачувајте тен од тамних флека и пега

(Фото: Depositphotos)

Неки делови коже могу да постану тамнији од осталих захваљујући накупљању меланина, пигмента који даје боју. Када се прекомерно ствара или неуједначено развија, последице су: неправилна боја коже, смеђе флеке, тамна подручја која личе на маску… Чак трећина жена је ...

Read More »