(Фото: Thinkstock)
(Фото: Thinkstock)

Чај од глога јача срце

Исхрана која обилује мастима и шећерима удружена са пороком као што је пушење убрзава стварање наслага на зидовима крвних судова.

Да би се овај процес спречио главну улогу има правилна исхрана, док извесне лековите биљке и орашасти плодови додатно доприносе очувању здравља срца и крвотока.

1. Глог јача срчани мишић, регулише крвни притисак и благотворно делује против закрчења крвних судова. Могу да се користе капи, тинктуре, сирупи и екстракти од глога, али и сушене бобице. Чај се прави од сушених цветова и листова.

2. Матичњак прочишћава крв од масноћа и доприноси бољем варењу.

3. Имела у одговарајућим дозама најдрагоценији је регулатор метаболизма и хормоналних поремећаја, што је један од кључних фактора за превенцију кардиоваскуларних болести.

4. Першун је богат витамином Ц и спречава појаву атеросклерозе, а тиме и срчаног и можданог удара.

5. Ораси регулишу однос доброг и лошег холестерола и тако спречавају настанак тромба у крвним судовима.

6. Бадем је богат витамином Е и природним масноћама које повољно утичу на еластичност крвних судова, што спречава њихову атрофију и пуцање.

Новости

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

x

Check Also

Руски лек за проблеме са штитном жлездом: Једноставно се припрема, а врло је ефикасан!

Руска народна медицина предлаже веома једноставан, али учинковит рецепт за особе које ...

(Фото: Shutterstock)

Уље ове биљке свако треба да има у кући!

Кантарион се у народној медицини често користи код лечења грознице, јетрених и ...